Fortalecendo a parceria com a Marinha do Brasil, o Iate Clube de Fortaleza anuncia o início da clínica de apneia de alta performance, que será realizada no clube durante as próximas semanas. O curso tem como foco repassar o conhecimento teórico, além da técnica de respiração, exercícios respiratórios e apneia estática para integrantes da marinha.
O mergulho em apneia nada mais é que mergulhar com o ar dos pulmões. O mergulho em apneia é também um esporte que tem adeptos no mundo todo. As aulas são realizadas na piscina do Iate Clube com um total de 3 horas de duração, em grupos de até 12 participantes.
Nessa prática esportiva, o mergulhador deve se manter debaixo da água o maior tempo possível em uma única posição, tudo sem a ajuda de aparelhos.
“Durante a clínica, o nosso objetivo é que os participantes consigam aumentar sua resistência, confiança e segurança embaixo d’água. As técnicas que utilizamos ajudam a obter um maior controle mental, minimizando a ansiedade e ampliando o autoconhecimento. O foco é que eles consigam aumentar o fôlego por meio dessas técnicas”, explica o skin diving instructor, Wandeco.
