A Bienal do Livro 2024 terá o prazer de apresentar o lançamento de “As Rimas de Julia”, uma encantadora coleção de poesias escritas por Julia Nomura, uma jovem autora de 11 anos com raízes culturais japonesas e brasileiras. Julia, estuda Música e Piano Erudito desde os 5 anos, faz Patinação Artística e explora em suas poesias as emoções e descobertas da infância marcada por mudanças culturais significativas, como seu retorno à São Paulo, deixando para trás uma infância feliz, com amigos, livros e músicas na Serra Gaúcha. 

A autora foi alfabetizada em Bento Gonçalves, no Rio Grande do Sul, sofrendo forte influência local em seu desenvolvimento intelectual. “ A Julia foi muito feliz lá e, por isso, o Rio Grande do Sul foi muito enaltecido neste livro”, conta Priscila Nomura mãe da Julia.

Julia compartilha suas expectativas: “Sempre gostei muito de ler e decorar rimas, de repente, eu estava escrevendo. Estou muito animada para ver meu livro na Bienal e espero que as pessoas possam sentir um pouco do amor que coloquei em cada verso.” Os pais de Julia também expressaram seu orgulho e emoção: “É incrível ver como a Julia transforma suas vivências em poesia. Estamos ansiosos para que outros compartilhem da beleza de suas palavras durante a Bienal.”

A editora de “As Rimas de Julia” comenta sobre a obra: “A poesia de Julia é uma janela para a alma de uma jovem muito talentosa. Estamos entusiasmados em lançar ‘As Rimas de Julia’ na Bienal, onde acreditamos que capturará os corações dos leitores de todas as idades.”

O evento de lançamento incluiu uma sessão de autógrafos com Julia, leituras de seleções do livro e discussões sobre a relevância da literatura infantojuvenil no entendimento de emoções e questões sociais. Esperamos todos na Bienal para celebrar a estreia literária de Julia Nomura, uma voz promissora na literatura infantojuvenil brasileira. Venha descobrir o mundo através das rimas de uma jovem poetisa!

O que elas dizem sobre “As Rimas de Julia”

Thaís Oyama, Jornalista:

Thaís Oyama destaca a conexão única entre Julia e sua poesia, ambas alegres, amorosas e inteligentes. Ela descreve como Julia transforma momentos cotidianos em versos cativantes, desde o borbulhar de comida até a visão de uma gatinha. Thaís também menciona a sensibilidade de Julia ao abordar temas como a saudade e a perda, ilustrando sua maturidade poética mesmo em tenra idade.

Roberta Fernandes,  Educadora Pedagogia Waldorf:

Roberta Fernandes reflete sobre o primeiro encontro com Julia, descrevendo-a como uma jovem brilhante que se destaca por sua coragem e amor pela poesia, mesmo durante os desafios da pandemia. Roberta ressalta como Julia expressa seu afeto através de poemas ilustrados, e elogia sua capacidade de tocar o coração dos leitores com simplicidade e pureza, abordando temas como amizade e o cotidiano com uma perspectiva genuína e encantadora.

Lauren Copat Poletto, Professora, Psicopedagoga e Escritora:

Lauren Copat Poletto compartilha sua experiência de acompanhar o crescimento de Julia, especialmente durante a alfabetização. Ela enaltece a habilidade de Julia em transformar suas observações e sentimentos em palavras doces e acessíveis. Lauren reconhece a musicalidade e o talento de Julia na escrita, ressaltando como suas poesias genuínas prometem cativar e envolver os leitores com criatividade e sinceridade.

Informações do lançamento de “As Rimas de Julia”

Bienal do Livro 2024

Data: 08 de setembro de 2024 

Espaço Editora Appris – Estande – Corredor:  B87

Horário da Sessão de Autógrafos: das 13h às 14h30 

Editora Appris – Selo Artêra 

Peso: 200g

Dimensões: 21×14.8x2cm

ISBN: 9786525057910

Páginas: 60

R$ 46,00 (quarenta e seis reais) já à venda no site da Editora Appris

Versão Digital: Google Play + Kobo + Amazon e Appe Books

Sinopse:   As Rimas de Julia descreve as emoções de uma criança dos 7 aos 11 anos, vivenciando fases de mudança cultural, pandemia e pós-pandemia e as limitações do brincar e socializar na fase mais dinâmica da infância.  As rimas encontradas neste livro são divertidas e inspiradoras.  A obra é guiada pelo imaginário de uma menina na fase do descortinar da fantasia para a percepção das emoções, pequenas alegrias do dia a dia e questões de conflitos sociais, familiares e emocionais.

A sexta edição do evento, que acontece em Fortaleza, Sobral e Maracanaú, tem como objetivo promover a democratização do cinema e o acesso a produções com proposta lúdica e educativa 

A 6ª edição do Cine Miau – Mostra Internacional Infantil de Audiovisual segue com programação em Fortaleza. O evento foi criado em 2019 com o propósito de democratizar o acesso ao cinema aliado a uma proposta educativa. De lá para cá, já levou toda a sua estrutura de tela inflável para 21 cidades, 62 escolas e 35 espaços públicos, recebendo mais de 31 mil pessoas na plateia. 

Nos dias 13, 14 e 20 de agosto, tem sessões exclusivas para alunos de escolas públicas no Cinema do Dragão. E, nos dias 13, 14 e 16 de agosto, alunos e crianças de instituições sociais terão acesso à programação do Festival no Centro Cultural Bom Jardim (CCBJ). Em ambos os equipamentos, as exibições acontecem às 9h e 14h30. 

“Acreditamos que promover sessões de cinema para crianças de escolas públicas e instituições sociais é fundamental para democratizar o acesso à cultura. Essas exibições não são apenas entretenimento, mas uma forma lúdica e educativa de introduzir temas importantes como cidadania, empatia e respeito. Queremos que cada criança tenha a oportunidade de ver o mundo através das lentes do cinema e, assim, contribuir para a sua formação como cidadãos conscientes e informados”, explica Osiel Gomes, diretor do Cine Miau. 

Com uma programação diversificada e educativa, o 6° Cine Miau acontece, além de Fortaleza, nos municípios de Sobral e Maracanaú. Serão, no total, 29 sessões exclusivas para alunos de escolas públicas e projetos sociais, 6 sessões ao ar livre abertas ao público, 6 sessões especiais de cinema para bebês, totalizando 41 sessões de cinema. Toda a programação tem acesso gratuito.

Confira como vai ser o Cine Miau em cada cidade

FORTALEZA – SESSÕES ABERTAS AO PÚBLICO

Após passar pelo Museu da Imagem e do Som (MIS) e no Parque Rachel de Queiroz, o Cine Miau levará no sábado (17) sua estrutura para a Escola Municipal Cônego Francisco Pereira da Silva, no bairro Messejana. Será às 18h, com  tradução em libras.

FORTALEZA – SESSÕES EXCLUSIVAS PARA CRECHES E ESCOLAS PÚBLICAS  

Nos dias 13, 14 e 20 de agosto, vão ser realizadas sessões exclusivas para alunos de escolas públicas no Cinema do Dragão. Além disso, nos dias 13, 14 e 16 de agosto, alunos e crianças de instituições sociais vão poder conferir a programação do Festival no Centro Cultural Bom Jardim (CCBJ). Em ambos os equipamentos, as exibições acontecem às 9h e 14h30. 

EM SOBRAL 

Sobral, na Região Norte do Estado, receberá o Cine Miau de 20 a 25 de agosto em quatro espaços da cidade. De 20 a 23 (terça a sexta), na Sala Multicine, a Mostra realizará sessões às 9h e 14h exclusivas para escolas públicas agendadas. Após as exibições haverá debates sobre os filmes. 

No fim de semana, a programação será aberta ao público de todas as idades a partir das 18h: sábado (24), na Praça Evangelina Sabóia, e no domingo (25), no Boulevard do Arco, em ambos com toda a estrutura do Cine Miau. Na cidade, haverá exibição também no dia 24 de outubro, às 17h, na  Vila Olímpica, como parte da abertura da Semana do Bebê.

EM MARACANAÚ

Em Maracanaú, na Região Metropolitana de Fortaleza, o 6° Cine Miau acontecerá entre 27 e 31 de agosto, com sessões de cinema e debates. Para escolas, a Mostra fará sessões exclusivas de terça a quinta (27 a 29/8), às 9h e às 14h30, no Teatro Dorian Sampaio. Para o público em geral, o Cine Miau estará com toda a estrutura na Praça da Estação, para a sessão de cinema no sábado (31) com início às 18h. 

OS CURTAS-METRAGENS

A mostra conta com 12 curtas-metragens, dos quais, dez produções nacionais e duas internacionais. São filmes que estão fora do circuito da cultura de massa, diversificando as referências artísticas e culturais das crianças, cujos conteúdos fazem rir e pensar, estimulando um pensamento crítico e criativo acerca das múltiplas identidades infantis contemporâneas. Acessibilidade, imigração e diversidade são exemplos de temas abordados nos filmes da mostra, que contou com a curadoria de Osiel Gomes, diretor do Cine Miau, e dos cineastas Vanessa Fort e Samuel Brasileiro.

CURTA PRODUZIDO POR ESTUDANTES SERÁ EXIBIDO

Nas sessões será exibido também o curta-metragem de ficção “Onde está Carolina?” produzido integralmente por um grupo de 13 estudantes de 12 anos, alunos da escola municipal Manoel Rodrigues Pinheiro de Melo, de Maracanaú, que participaram da oficina Processos Criativos de Cinema para o Público Infantil, realizada em junho deste ano. Foram 40 horas de atividades conduzidas pelos cineastas Janaína Marques e Pablo Arellano, com aulas de teoria, criação e prática. A estreia do filme será no dia 13 de agosto, no Cinema do Dragão, onde os jovens realizadores terão a oportunidade de conferir, pela primeira vez, a exibição no cinema do filme de 7 minutos que realizaram do argumento à montagem, incluindo roteiro, figurino, sonoplastia, direção e atuação. Na ocasião, eles receberão seus certificados em uma cerimônia especial.

CARBONO ZERO – A Mostra levanta a bandeira em defesa do Meio Ambiente. O projeto está calculando a sua emissão de gases de efeito estufa e a neutralizará com a plantação de mudas de árvores nativas em áreas de reflorestamento no Ceará.

QUEM FAZ

O 6° Cine Miau é uma realização do Instituto Seara de Cultura e Desenvolvimento e do Ministério da Cultura, via Lei Federal de Incentivo à Cultura (Lei Rouanet). Tem como patrocinadores Moinho Cearense, Vonix, Democrata Calçados e Hope. Parceria: BG Soluções Sociais, Instituto Mirante, Museu da Imagem e do Som (MIS), Instituto Dragão do Mar, Cinema do Dragão, Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura (CDMAC) e Centro Cultural Bom Jardim (CCBJ). Apoio institucional: Governo do Estado do Ceará, via Secretaria da Cultura (Secult CE), por meio da Lei Paulo Gustavo e da Lei Mecenas do Ceará. Apoio cultural: Durametal. Produção: Invento Produções Culturais e D’grau Produções.

OS FILMES

Anacleto, o Balão. Dir: Carol Sakura e Walkir Fernandes. Animação. Brasil (PR). 12’. 2023. Livre.

Eu sou assim, salabim! – Manu. Dir: Ana Teixeira e Camila Santana. Doc. Brasil (SP). 3’. 2023. Livre.

Eu sou assim, salabim! – Levi. Dir: Ana Teixeira e Camila Santana. Doc. Brasil (SP). 3′. 2023. Livre.

Eu sou assim, salabim! – Moana. Dir: Ana Teixeira e Camila Santana. Doc. Brasil (SP). 3’. 2023. Livre.

Eu sou assim, salabim! – Nelby. Dir: Ana Teixeira e Camila Santana. Doc. Brasil (SP). 3′. 2023. Livre.

Hospital de Brinquedos. Dir: Georgina Castro. Ficção / Drama. Brasil (CE). 13’. 2022. Livre.

Lulina e a Lua. Dir: Alois Di Leo e Marcus Vinicius Vasconcelos. Fantasia / animação. Brasil (SP). 14’. 2023. Livre.

Ninhos em Movimento/ O jeito Yuri de curtir a vida. Dir: Di Florentino. Doc. Brasil (PR). 13’. 2023. Livre.

Onde está Carolina? Dir: Alunos da Escola Municipal Manoel Rodrigues Pinheiro de Melo. Ficção. Brasil (CE). 8’45”. 2024. Livre

Sobre Amizade e Bicicletas. Dir: Julia Vidal. Ficção. Brasil (PR).12’. 2022. Livre.

PIOINC. Dir. Alex Ribondi e Ricardo Makoto. Animação 3D. Brasil (DF / GO). 17’. 2023. Livre.

Lost Sheep. Dir. Lukas Rooney. Animação. Estados Unidos (EUA). 7’. 2023. Livre

Spring. Dir. Andy Goralczyk. Animação. Países Baixos (HOL). 7’. 2019. Livre

SERVIÇO

6° CINE MIAU – Mostra Internacional Infantil de Audiovisual – De 10 de agosto a 19 de outubro de 2024, com programação em Fortaleza (10 a 16/08, 17/09 e 19/10), Sobral (20 a 25/08) e Maracanaú (28 a 31/08). Site: www.cinemiau.com.br. Instagram e Facebook: cine.miau. Youtube: https://www.youtube.com/@InventoProducoesCulturais/

Terapias aromáticas têm sido cada vez mais utilizadas para estimular identificação e recuperação de memórias em estágios avançados da doença; médico do Hospital Paulista explica as razões para o êxito

A memória olfativa, que é a nossa capacidade de lembrar e associar cheiros a experiências passadas, vem sendo cada vez mais utilizada como ferramenta para o tratamento de pessoas com Alzheimer, assim como de outras doenças neurodegenerativas.

Embora estas sejam condições bastante complexas, que afetam a memória e a cognição, o uso de aromas familiares e agradáveis tem demonstrado grande potencial na melhoria da qualidade de vida dos pacientes. E isso também vem sendo confirmado por repetidos estudos, conforme destaca o Dr. Alexandre Yakushijin Kumagai, otorrinolaringologista do Hospital Paulista – referência em saúde de ouvido, nariz e garganta.

“O estímulo à memória olfativa tem sido bastante utilizado como parte do tratamento de algumas doenças, em especial aquelas relacionadas ao sistema nervoso central, que é o caso do Alzheimer e outras similares. O objetivo principal é ajudar na identificação e recuperação de memórias em estágios avançados da doença, já que a memória olfativa costuma ser uma das últimas habilidades sensoriais a serem perdidas”, explica o médico.

Na prática, isto significa que a estimulação olfativa pode ajudar a ativar memórias antigas e promover o reconhecimento de pessoas, lugares e eventos marcantes da vida, proporcionando uma sensação de conexão com o passado, além de ajudar a manter um vínculo com o ambiente ao seu redor. 

“Por estar intimamente ligada ao sistema límbico e ao hipocampo, que são áreas do cérebro responsáveis pela emoção e pela memória, a memória olfativa tem o poder de evocar lembranças e emoções vívidas de experiências passadas de uma maneira que outros estímulos sensoriais não conseguem. Por isso ela tão importante”, destaca o especialista.

Redução de ansiedade e estresse

Além de auxiliar na evocação de memórias, o Dr. Alexandre ressalta que os estímulos olfativos podem ainda obter um efeito calmante e redutor de estresse. “Aromas como lavanda, camomila e hortelã são conhecidos por suas propriedades relaxantes. Para pessoas com Alzheimer, que frequentemente enfrentam ansiedade e mudanças de comportamento, criar um ambiente com esses cheiros pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar emocional.”

Contudo, o médico pondera que é sempre importante levar em conta as preferências individuais de cada paciente. Ou seja, o que funciona para uma pessoa pode não ter o mesmo efeito para outra. “Por isso, é sempre recomendável que os cuidadores e familiares consultem profissionais de saúde especializados para ajustar as abordagens às necessidades específicas de cada indivíduo”, reforça.

Covid, lesões cerebrais e AVCs 

As terapias olfatórias também têm sido largamente utilizadas como complemento ao tratamento convencional de pós lesões cerebrais, acidentes vasculares cerebrais e Covid.

No caso das lesões cerebrais e AVCs, o objetivo, sobretudo, é reativar áreas do cérebro eventualmente afetadas, melhorando a função cognitiva. Já em relação ao Covid, o foco é na reabilitação sensorial de quem teve o olfato/paladar prejudicados.

Sobre o Hospital Paulista de Otorrinolaringologia

Fundado em 1974, o Hospital Paulista de Otorrinolaringologia possui cinco décadas de tradição no atendimento especializado em ouvido, nariz e garganta e durante sua trajetória, ampliou sua competência para outros segmentos, com destaque para Fonoaudiologia, Alergia Respiratória e Imunologia, Distúrbios do Sono, procedimentos para Cirurgia Cérvico-Facial, bem como Buco Maxilo Facial.  

Referência em seu segmento e com alta resolutividade, conta com um completo Centro de Medicina Diagnóstica em Otorrinolaringologia. Dispõe de profissionais de alta capacidade oferecendo excelentes condições de suporte especializado 24 horas por dia. 

Segundo psicóloga do CEUB, a adoção de pets como membros da família reflete a mudança nos padrões de vida e nas prioridades das famílias brasileiras

O Brasil ocupa a 3ª posição mundial em número de animais domésticos, com população de 149,6 milhões de pets, segundo censo do Instituto Pet Brasil (IPB). Com 30% dos lares compostos por “pais de pet”, crescem as chamadas famílias multiespécies, que optam por ter animais de estimação em vez de filhos. Izabella Melo, professora de Psicologia do Centro Universitário de Brasília (CEUB), comenta que essa nova configuração reflete a transformação nas dinâmicas sociais, destacando que o fenômeno da escolha pela não parentalidade, embora distinto, frequentemente se relaciona com a adoção de pets.

Questões financeiras, a falta de rede de suporte e até mesmo preocupações com as mudanças climáticas têm levado muitos casais a optar por não ter filhos. Essa decisão, conforme explica a psicóloga, também pode refletir experiências pessoais negativas, como vivências de abuso ou negligência na infância. “Há pessoas que, por terem desempenhado papéis ativos na criação de irmãos mais novos, optam por mudar a relação de causalidade linear e colocar algo no sentido de escolha dos pets como forma de exercer o cuidado sem necessariamente ser com filhos”.

Na visão de Izabella Melo, a adoção de animais como membros da família reflete um movimento contemporâneo que vai além da mera companhia. As famílias multiespécies também estão atreladas a reflexões sobre os direitos dos animais e ao reconhecimento do bem-estar psicológico e emocional que a convivência com pets pode proporcionar. “As noções de família evoluíram, privilegiando laços de afinidade e coabitação. Isso permite que diferentes configurações familiares, como as famílias multiespécies, sejam observadas”, afirma.

A docente do CEUB revela que, na prática, essa integração se manifesta no cuidado cotidiano, planejamento financeiro e inclusão dos animais em rituais familiares, como celebrações e atividades de lazer. “Os humanos que compõem essas famílias legitimam os animais como membros da família, os inserindo em rotinas diárias e até mesmo em planejamentos financeiros”, pontua a professora.

Embora alguns casais se refiram aos pets como “filhos”, Izabella Melo esclarece que essa analogia reflete mais a profundidade do afeto do que uma verdadeira equivalência com a parentalidade humana. “Casais que chamam seus pets de ‘bebê’ ou ‘filho’ o fazem como forma de expressar a importância emocional do animal, mas reconhecem as diferenças entre criar um pet e uma criança”, explica.

Segundo a especialista, embora o convívio com pets possa fortalecer os laços conjugais por meio do desenvolvimento de projetos conjuntos, também pode gerar conflitos caso não haja uma divisão clara de responsabilidades. “Quando os tutores de pets não estão organizados quanto às tarefas diárias, como limpeza, alimentação e cuidados veterinários, isso pode resultar em tensões na relação do casal”, alerta.

Benefícios psicológicos

Para a docente do CEUB, a presença de pets nas famílias traz benefícios psicológicos, especialmente relacionados à troca afetiva e ao desenvolvimento de projetos conjuntos. Os casais relatam que cuidar de pets fortalece a relação, proporcionando dinâmica de colaboração e responsabilidade compartilhada. “Para muitos, a experiência de cuidar de um animal serve como uma espécie de “teste” para avaliar a capacidade de compartilhar responsabilidades, o que pode preparar o casal para a futura parentalidade”.

A aceitação dos pets em ambientes familiares influencia a dinâmica de convivência: “Alguns casais optam por levar seus pets a encontros sociais, como churrascos e festas, enquanto outros evitam essas situações por não se sentirem confortáveis com a recepção dos animais”. Casais com níveis elevados de educação formal e status socioeconômico são o perfil mais comum de quem decide ter pets em vez de filhos. “A sociedade brasileira, embora carregue certos estigmas, está gradualmente reconhecendo e aceitando as novas configurações familiares, refletindo uma evolução nas percepções de laços afetivos e de convivência”.

O Ceará registra a maior prevalência de câncer pulmonar na região nordeste, com 13,65 casos para cada 100 mil habitantes, e também o maior número de novos casos, estimado em 1.400 para 2024.

Neste Agosto Branco, mês dedicado à conscientização e combate ao câncer de pulmão, uma pesquisa da Fundação do Câncer acende um alerta ao estimar que, em 2024, mais de 32.500 novos casos da doença ocorrerão no Brasil. O câncer de pulmão é a principal causa de morte por tumores malignos, com o tabagismo sendo o agente cancerígeno mais determinante. No Ceará, o estado registra a maior prevalência de câncer pulmonar na região, com 13,65 casos para cada 100 mil habitantes, e também o maior número de novos casos, estimado em 1.400 para 2024.

“Esses números reforçam a importância de campanhas como o Agosto Branco, que busca conscientizar a população sobre a prevenção ao câncer de pulmão, uma das doenças mais letais e silenciosas. Apesar de não estar entre os tipos de câncer mais frequentes no Brasil, com 4,6% dos casos, o câncer de pulmão é extremamente agressivo e, muitas vezes, diagnosticado em estágios avançados, o que dificulta o tratamento”, ressalta Wanderson Martins, enfermeiro oncológico e coordenador do curso de Enfermagem da Estácio Ceará.

Wanderson destaca que a cessação do tabagismo é a principal estratégia para combater a doença. “Parar de fumar é a medida mais eficaz para reduzir drasticamente as chances de desenvolver câncer de pulmão. Além disso, evitar a exposição ao fumo passivo e a ambientes poluídos também é fundamental, isso se aplica não somente aos cigarros convencionais, mas também aos cigarros eletrônicos”, explica.

Outras formas de prevenção incluem a adoção de um estilo de vida saudável, com uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes, que são fontes de antioxidantes naturais. A prática regular de atividades físicas também contribui para fortalecer o sistema imunológico e melhorar a capacidade respiratória.
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Com a chegada do feriado de Nossa Senhora da Assunção, celebrado nesta quinta-feira (15), o shopping Iguatemi Bosque manterá o horário normal de funcionamento do empreendimento. Na data, lojas, quiosques e espaços de lazer seguirão com fluxo de atendimento. O cinema segue com seu  atendimento, com sessões a partir das 13h e restaurante iniciam expediente às 11:30.

Serviços como Casa do Cidadão, Polícia Federal, Correios e Detran não funcionam no período. 

Confira detalhes:

Lojas, quiosques e lazer – 10h às 22h

Quiosques e Lojas de alimentação – 10h às 22h

Restaurantes – 11h30 às 22h

Cinema – 13h às 22h

Supermercados – 7h às 22h

Laboratório Emílio – 7h às 17h

Cactus Sports Park – 6h às 22h

Cobasi – 9h às 21h

Lotérica: 10h às 18h

Correios – Fechado

Polícia Federal – Fechado

Detran – Fechado

Casa do Cidadão – Fechado

Especialista do CEJAM aponta técnicas e dá dicas sobre alimentação, cuidados com as mamas e saúde mental durante esse período tão importante

Amamentar é muito mais do que nutrir o bebê, é um momento de profunda conexão, repleto de benefícios para a saúde. No Brasil, a taxa atual de amamentação exclusiva é de 46% para crianças menores de seis meses, um índice que avança gradualmente rumo à meta da Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 70% até 2025.

Embora ainda longe do ideal, esse percentual reflete certo progresso na conscientização sobre a importância da amamentação nos primeiros anos de vida. A recomendação é que ocorra logo após o parto e continue até os dois anos de idade do bebê.

“Até os seis meses, é preconizado que a amamentação do bebê deva ser exclusivamente de leite humano, que é um alimento completo. Só após esse período, outros alimentos podem ser introduzidos, e a amamentação deve continuar até dois anos ou mais”, destaca a Dra. Anatália Basile, coordenadora-geral da Maternidade Segura do CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”.

Dada a importância da ação, é necessário adotar certos cuidados para otimizar a produção de leite. “Existem medicamentos e substâncias que devem ser evitados ou usados com cautela durante a amamentação. Isso ocorre porque alguns deles podem passar para o leite materno e, potencialmente, afetar a saúde e o desenvolvimento do bebê”, explica a especialista.

Especificamente em casos de contaminação por HIV e HTLV, é recomendado não amamentar, sendo prescritos substitutos do leite humano. Para outras doenças e vícios maternos, é necessário avaliação médica para suspensão temporária com acompanhamento do caso.

Além desses cuidados, é essencial manter uma dieta equilibrada e nutritiva. “Embora não exista uma dieta específica que a pessoa que está amamentando deva seguir durante o período, é benéfico incluir frutas, verduras, legumes, proteínas como carnes magras, peixes, ovos e leguminosas, cereais integrais e laticínios no cardápio”, orienta a doutora.

O consumo de fontes de gorduras saudáveis, como abacate, nozes, sementes e azeite de oliva, também contribui significativamente para o desenvolvimento cerebral do bebê e deve ser integrado nos pratos de quem amamenta. 

Dra. Anatália também alerta que não é recomendado que nutrizes façam dietas rigorosas e restrições alimentares durante os primeiros seis meses de amamentação, já que a nutrição adequada é um dos principais pilares para a saúde materna e do recém-nascido. 

Manter a hidratação do corpo é fundamental para a produção e qualidade do leite humano. É recomendado beber líquidos antes e após cada mamada, mantendo sempre uma garrafa de água à mão, já que o leite é composto por aproximadamente 87 a 90% de água.  “Se a pessoa não ingerir água suficiente, ela pode desidratar, resultando em fadiga, tontura e na redução de sua produção láctea”, reforça a especialista.

Estimulando a produção de leite 

Para quem deseja aumentar a produção de leite, isso é possível por meio de várias estratégias, como amamentação em livre demanda, reconhecimento dos sinais de fome do bebê, cuidado com a pega adequada e realização da extração de leite quando longe da criança ou quando estiver com as mamas muito cheias.

De acordo com a Dra. Anatália, o descanso é um fator crucial. “É recomendado tentar repousar sempre que possível e aceitar auxílio de familiares e amigos para cuidar do bebê”, afirma. Além disso, técnicas de relaxamento também podem ser benéficas para a produção de leite e devem ser incorporadas na rotina diária.

Lactantes que possuem próteses ou que passaram por cirurgias mamárias, além de diabéticas e mulheres com alterações na tireoide, entre outras condições, necessitam de vigilância e acompanhamento constante. Nesses casos, é fundamental prestar atenção ao ganho de peso do recém-nascido para garantir uma experiência de amamentação segura e bem-sucedida, especialmente nos primeiros meses de vida da criança.

“Existem também os galactogogos, alimentos e medicamentos conhecidos por ajudarem a aumentar a produção de leite. Entre eles destacam-se aveia, quinoa e lentilhas, que são ricos em nutrientes e conhecidos por seus benefícios secundários na lactação.”

Além das dicas, é importante lembrar que o uso de chupetas e bicos por bebês pode interferir na frequência das mamadas e na forma como realizam a pega, impactando negativamente na produção de leite.

Cuidados com os mamilos

A produção de leite não é a única preocupação durante a amamentação. Mamilos doloridos ou fissurados também podem ser um desafio para a pessoa que amamenta. No entanto, existem modos que podem aliviar o desconforto e tornar o momento mais tranquilo.

“Reforço que é importante garantir que o bebê faça uma pega correta. Ele deve abocanhar uma grande parte da aréola, não apenas o mamilo. Uma pega inadequada é uma das principais causas de dor e fissuras”, alerta a Dra. Anatália.

Assim, experimentar diferentes posições de amamentação pode ser uma solução para encontrar a mais confortável. É indicado ainda que o bebê mame nas duas mamas para manter a produção, favorecendo a pega correta.

Outra dica da especialista é aplicar um pouco de leite humano nos mamilos após a amamentação e deixá-los secar antes de guardá-los. “O leite tem propriedades antibacterianas e pode ajudar na cicatrização”, explica. 

Evitar o uso de conchas e absorventes para seios também é importante, pois eles podem deixar o peito úmido e quente, possibilitando o crescimento de microrganismos que podem gerar infecções. 

“Se houver dor persistente ou as fissuras não melhorarem, pode ser necessário ajustar a técnica de amamentação com a ajuda de um profissional de saúde capacitado e/ou verificar a possibilidade de infecções em uma avaliação médica”, ressalta. 

Saúde mental também precisa de atenção

É importante reconhecer que amamentar pode impactar a saúde mental de várias maneiras. Para garantir que esse momento seja o mais saudável possível, é fundamental buscar formas de cuidado nesse sentido. 

A amamentação fortalece o vínculo com o bebê, promovendo a liberação de oxitocina (o hormônio do amor) e ajudando a reduzir o estresse, mas também pode levar à exaustão, especialmente nas primeiras semanas, quando as mamadas são frequentes, inclusive à noite. 

“Para amenizar essa situação, é essencial criar uma rede de apoio para facilitar o processo. Conecte-se com outras mães, grupos de apoio à amamentação, amigos e familiares para obter suporte emocional e prático”, recomenda a especialista.

Por isso, dedicar tempo para si com atividades relaxantes, como banhos, caminhadas ou música, também é crucial e deve fazer parte da rotina. Praticar técnicas como meditação e respiração profunda também podem ajudar na prevenção da ansiedade. 

Sobre o CEJAM    

O CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” é uma entidade filantrópica e sem fins lucrativos. Fundada em 1991, a Instituição atua em parceria com o poder público no gerenciamento de serviços e programas de saúde em São Paulo, Rio de Janeiro, Mogi das Cruzes, Campinas, Carapicuíba, Franco da Rocha, Guarulhos, Itu, Santos, São Roque, Francisco Morato, Ferraz de Vasconcelos, Pariquera-Açu, Itapevi, Peruíbe e São José dos Campos.

A organização faz parte do Instituto Brasileiro das Organizações Sociais de Saúde (IBROSS), e tem a missão de ser instrumento transformador da vida das pessoas por meio de ações de promoção, prevenção e assistência à saúde.

O CEJAM é considerado uma Instituição de excelência no apoio ao Sistema Único de Saúde (SUS). O seu nome é uma homenagem ao Dr. João Amorim, médico obstetra e um dos fundadores da Instituição.

No ano de 2024, a organização lança a campanha “366 Novos Dias de Cuidado, Amor e Esperança: Transformando Vidas e Construindo um Futuro Sustentável”, reforçando seu compromisso com o bem-estar social, a preservação do meio ambiente e os princípios de ESG (Ambiental, Social e Governança).

Siga o CEJAM nas redes sociais (@cejamoficial) e acompanhe os conteúdos divulgados no site da instituição.

A CDL de Fortaleza informa que nesta quinta-feira, 15 de agosto, feriado do Dia de Nossa Senhora da Assunção, as lojas do Centro e outros bairros da capital cearense podem optar por abrir, não funcionar ou ter o horário de funcionamento reduzido, a depender da decisão dos donos de comércios. Já as lojas dos shopping centers vão funcionar normalmente, das 10h às 22h. Para Assis Cavalcante, presidente da entidade, o feriado pode ser uma grande oportunidade para que os consumidores possam fazer suas compras. “Muitos lojistas irão fazer promoções para este dia, ofertando produtos realmente com preços mais competitivos”, afirma. 

Estão abertas as inscrições para o minicurso Diagnóstico Museológico e Planejamento. O curso aborda a gestão de museus sob um ponto de vista específico da Museologia, apresentando as razões para planejar e a matriz para diagnóstico museológico e planejamento de autoria da ministrante, Manuelina Maria Duarte Cândido é professora de Museologia da Universidade Federal de Goiás. A capacitação traz ainda uma análise crítica do setor, especialmente sobre a questão da acumulação de acervos x sobriedade museal. As inscrições são gratuitas e acontecem até o dia 11 de agosto via link disponível na bio do Instagram @ecult.ce.  As aulas acontecerão nos dias 13 e 14 de agosto, às 10h, no Museu da Indústria. 

O mini curso Diagnóstico Museológico e Planejamento é uma realização da Escola Livre de Gestão, Produção e Políticas Culturais – Ecult, em parceria com a Associação dos Produtores e Empreendedores Culturais do Estado do Ceará – Produce, Que História é Essa?, A Casa é Sua e site cultural Papo Cult.

Sobre Manuelina Maria Duarte Cândido

Manuelina Maria Duarte Cândido é professora de Museologia da Universidade Federal de Goiás, onde também atua como professora permanente do Programa de Pós-Graduação em Antropologia Social. Foi professora de Museologia da Universidade de Liège, na Bélgica e professora convidada na École du Patrimoine Africain, (Benim), Universidade de Catania (Itália), Universidade de Würzburg (Alemanha) e Universidade d’Artois (França). É Professora visitante da Universidade Lusófona (Portugal) desde 2021, onde orienta quatro teses de doutorado e edita a coleção Sociomuseology & Sociomuséologie, para livros em francês e em inglês. Fez parte do board do ICOFOM LAC (2018-2023) e foi editora da revista Les Cahiers de Muséologie. É Licenciada em História (UECE, 1997), Especialista em Museologia e Mestre em Arqueologia (USP, 2000 e 2004, respectivamente) e Doutora em Museologia (ULHT, 2012). Realizou estágio pós-doutoral na Universidade Sorbonne-Nouvelle em 2014 com supervisão de François Mairesse. Coordenou o Núcleo de ação Educativa do Centro Cultural São Paulo, dirigiu o Museu da Imagem e do Som do Ceará e o Departamento de Processos Museais do IBRAM.

Serviço
Minicurso – Diagnóstico Museológico e Planejamento
Inscrições até 11 de agosto no link na bio do Instagram @ecult.ce
Dias 13 e 14 de agosto das 10 às 12h
Local: Museu da Indústria 
Rua Dr. João Moreira, 143 – Centro, Fortaleza – CE.
Gratuito
Mais informações Instagram @ecult.ce

Com visitação gratuita, exposição fotográfica “Pau de Arara” é uma viagem visual pela cultura nordestina.

O Instituto Myra Eliane, instituição sem fins lucrativos com foco na promoção da educação e cultura, recebe uma nova atração no Memorial Edson Queiroz, equipamento cultural que dispõe em Cascavel (CE): a exposição fotográfica “Pau de Arara: Fotografia e Vivências – Ir perto para ver longe”, realizada em parceria com a Universidade de Fortaleza (Unifor). A abertura acontece no dia 13 de agosto (terça-feira), às 16h, para convidados. A mostra fica aberta ao público, com visitação gratuita, de 13 de agosto a 19 de outubro, de segunda a sexta-feira, das 08h às 16h, e aos sábados, das 8h às 13h.

A exposição tem o propósito de valorizar a cultura nordestina que pulsa no Cariri cearense. 30 fotografias destacam tradições populares, costumes, modos de vida e cenários peculiares de nossas raízes regionais, registrados nas cidades de Nova Olinda e Juazeiro do Norte, em 2023, pelo olhar criativo de professores e universitários dos cursos de Comunicação Social da Unifor. 

A seleção das imagens tem a curadoria dos professores da Unifor, Adriana Helena Santos Moreira da Silva, doutora em Ciências da Cultura e vice-reitora de extensão e comunidade universitária, e Jari Vieira, mestre em Arquitetura e Urbanismo e especialista em fotografia. As imagens fazem parte de uma iniciativa da universidade, o projeto Pau de Arara, que leva os acadêmicos para experiências imersivas em cidades do Ceará, fomentando a utilização da fotografia como instrumento de pesquisa da cultura nordestina.

“Grande parte dos nordestinos ainda conhecem pouco da nossa rica cultura regional, que segue cheia de vida principalmente nas cidades do interior. Então, convidamos todos a nos acompanharem nesse Pau de Arara para fazer uma viagem por meio de belas fotografias, a partir dessa relevante parceria com a Unifor”, afirma Igor Queiroz Barroso, presidente do Instituto Myra Eliane.

A exposição no Memorial Edson Queiroz, expande o alcance da iniciativa da Unifor para além do ambiente universitário. “Com o lema ‘Ir perto para ver longe’, o projeto de extensão Pau de Arara contribui para a formação ampliada dos estudantes, promovendo uma construção coletiva tecida pela cultura e identidade local, colocando a comunidade acadêmica em contato direto com outras formas de saberes e fazeres”, afirma Adriana Helena. “Ao mesmo tempo em que oferece aos alunos a possibilidade de experimentar a fotografia em um ambiente externo à Universidade, também funciona como um meio para um maior conhecimento acerca de outros territórios, utilizando a fotografia como instrumento de pesquisa, uma fotografia também artística, documental e etnográfica”, acrescenta Jari Vieira.

Sobre o Instituto Myra Eliane

O Instituto Myra Eliane é uma instituição sem fins lucrativos criada em 2016, em Fortaleza (CE), que tem como propósito “transformar vidas através dos Valores Humanos”. Atua na promoção da Educação Infantil com base nos Valores Humanos, na formação de jovens e adultos, além de ofertar ações culturais gratuitas para a população. A entidade conta com equipamentos próprios, onde desenvolve as atividades de educação e capacitação profissional – o Centro de Educação Infantil (CEI) Olga e Parsifal Barroso; o Centro de Formação Yolanda e Edson Queiroz (Cenfor); e os espaços de fomento às artes – Memorial Edson Queiroz (Cascavel-CE) e Espaço Cultural Arandu (Caucaia-CE). 

Serviço

Exposição “Pau de Arara: Fotografia e Vivências – Ir perto para ver longe”

Período: 13 de agosto a 19 de outubro, de segunda a sexta-feira, das 08h às 16h; sábados, das 8h às 13h 

Local: Memorial Edson Queiroz, à Rua Crispin Teixeira, S/N, Praça Nossa Senhora do Ó. Cascavel (CE)

Informações, agendamento de escolas e grupos (a partir de 10 pessoas): contato@memorialedsonqueiroz.com.br ou (85) 2181.6339

Gratuito